原香樱桃萝卜

原香樱桃萝卜

樱桃萝卜相比白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,萝卜生吃还可防癌。

樱桃萝卜根、缨均可食用。根最好生食或蘸甜面酱吃,还可烧、炒或腌渍酸(泡)菜,做中西餐配菜也是别具风味。吃多了油腻的食物,不妨吃上几个樱桃小萝卜,有不错的解油腻的效果。吃萝卜的同时,可千万别随手扔掉萝卜缨,它的营养价值在很多方面高于根,维生素C含量比根高近两倍,矿质元素中的钙、镁、铁、锌等含量高出根3~10倍。缨子的食用方法与根基本相同,可以切碎和肉末一同炒食,还可做汤食用。

 

樱桃萝卜虽然好吃有营养,但食用时还是要注意以下几点:

1.不宜与人参同食;

威尼斯人赌博排名2.错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大

 

相关介绍:原香蔬菜——三分地

本文版权属于有机会(reviewpk.com)或者相关权利人享有或者共有,未经本公司或作品权利人许可,不得任意转载。转载请以完整链接形式标明出处,商业使用请联系有机会

责任编辑:威尼斯人赌博排名 发布于2012/07/04

    2 3030
    • 口碑 实地探访 经营者专访
    • 电话订购加入会员网上订购基地直配实地购买
    • 抱歉!该品牌暂无企业实地考察或探访。
      抱歉!该品牌暂无经营者专访。
    • 原香樱桃萝卜
    • ¥15
    • 北京
    • 有机食品
    • 蔬菜水果
    • Krop有机棉服饰
    • 绿色素生活平台:大素聚
    • 咱家农场生态杂粮
    • 守拙园生态苹果
    • 用空气来煎炸食物的“空气炸锅”!¥1589
    • 有机山楂维他命C保湿眼膜(巴颜喀拉)¥195/盒/8片装(64g)
    • 乐活村生态玫瑰酱¥60
    • 北大荒有机珍珠米2.5kg¥159元